🌿スパイスの女王「カルダモン」
今日は仕込みDAYでした🍹
スパイスゴリゴリ。
いい香りにつられて、顔がほころびます🥰
スパイスの女王「カルダモン」は、
インドやスリランカの伝統医療アーユルヴェーダの中でも重要な消化促進剤として知られています🌸
テルピニルアセテートやシネオールといった成分が、
胃もたれやお腹の張り、殺菌、免疫の活性化を助けてくれます。
また、カルダモンはスカッと清涼感のある爽やかな香り。
イライラを沈め、緊張を和らげると言われています🐤🌈
咳や痰を抑える効果も。
爽やかでどこか高貴な香り。
スパイスの女王、カルダモンのお話しでした🌿🍹💕
